Unter dem TSV Berikon bietet die Riege Beri-Fit/Volley wöchentlich im Berikerhus das Training für alle an. Am Dienstag, jeweils von 20 bis 21 Uhr, ist eine engagierte, ausgebildete Fitness-Trainerin vor Ort und bietet unterschiedliche Fitness-Lektionen, auch Yoga, an. In diesen ...
Unter dem TSV Berikon bietet die Riege Beri-Fit/Volley wöchentlich im Berikerhus das Training für alle an. Am Dienstag, jeweils von 20 bis 21 Uhr, ist eine engagierte, ausgebildete Fitness-Trainerin vor Ort und bietet unterschiedliche Fitness-Lektionen, auch Yoga, an. In diesen Trainingsstunden werden Kraft, Kondition, Koordination und Beweglichkeit mit toller Musik trainiert. Ein Training wie im Fitnesscenter. Und das ohne weitere Verpflichtungen im Verein. Mitnehmen sollte man dazu bequeme Trainingskleider, Hallenschuhe, ein Frotteetuch und die Getränke-Flasche sowie 8 Franken als Unkostenbeitrag. Weitere Infos auf www.tsv-berikon.ch oder bei der Technischen Leiterin Bea Dubach, Telefon 056 633 21 30.
