Fit mit der richtigen Ernährung
30.08.2019 WohlenPro Senectute
Im Alter nimmt der Energieverbrauch ab, der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Proteinen bleibt aber ähnlich hoch. Deshalb ist eine ausgewogene Ernährung umso wichtiger. Beim Kurs der Pro Senectute erfährt man, wie man sich den Bedürfnissen ...