Ringerstaffel Freiamt mit besonderem Freiluft-Trainingslager

In Golzern im Urnerland sind 25 Sportler der Ringerstaffel Freiamt im Traininglager. Kraft und Ausdauer stehen auf dem Programm. Dabei sind die Ringer in der wunderbaren Bergwelt unterwegs.

Die Trainer Marcel Leutert, Reto Gisler, sowieso Präsident Nicola Küng (der auch mittrainiert) und die Aushängeschilder Pascal Strebel und Randy Vock wohnen im Ferienhaus des gebürtigen Urners Gisler. Die restlichen über 20 Ringer sind in einem Massenlager untergebracht. Schlaf ist sowieso überbewertet: Die Ringer sind in ihrem Trainingslager praktisch nur an der frischen Luft. Kraft und Ausdauer stehen im Fokus. Mit Parcours und in der freien Natur wird trainiert. «Rocky-mässig, natur pur, einfach genial», meint Trainer Marcel Leutert.

Aufwach-Schwimmen im See

Dabei in der Trainingswoche ist das ganze Kader. Ob bei den intensiven Trainingslektionen direkt am Seeufer, beim morgendlichen Aufwach-Schwimmen im idyllischen Golzernsee oder beim «Heuen» auf dem Hof von Reto Gislers Cousin: die Ringer sind topmotiviert. Gut essen, Fischen oder Pokern sind die Freizeitbeschäftigungen. «Wegen Corona haben wir uns lange Zeit nicht gesehen. Deshalb dient dies auch der Teambildung und der Freude. Die Stimmung ist hervorragend, genauso wie das Wetter», meint Leutert über die Trainingswoche, die letzten Samstag startete und noch bis morgen Samstag dauert. Als Abschluss ist ein spezieller Wettkampf vorgesehen: Die Ringer werden Bäume entasten und holzen und dann mit dem Boot über den See transportieren. Abends gibt es ein Bier am Lagerfeuer (das ist nicht mehr Teil des Wettkampfs). Idylle pur also bei den Freiämter Ringern. Da kann der Start in die NLA-Meisterschaft (am 5. September auswärts gegen Hergiswil) eigentlich nur positiv verlaufen. «Die Jungs sind topfit», so Leutert. Das Mattentraining folgt im August. Kleine Randnotiz: Im Trainingslager der RS Freiamt ist auch der eidgenössische Kranzschwinger Nick Alpiger dabei. --spr