Schnupperlektion Nordic Walking

Fr, 12. Apr. 2019

Pro Senectute

Bewegung spendet Energie und weckt die Lebensgeister. Jeweils am Donnerstag, 25. April und 2. Mai, von 9 bis 10.15 Uhr finden die kostenlosen Schnupperlektionen mit den Sportleiterinnen Verena Schwegler und Rosmarie Zaugg statt. Treffpunkt ist der Parkplatz beim Forsthaus Wohlen, Bremgarterstrasse.

Walking ist ein wirksames und gelenkschonendes Ausdauertraining, das den Herzkreislauf richtig
Schwung bringt. Dank des Einsatzes der Stöcke wird aus dem klassischen Walking ein wirksames Ganzkörpertraining, bei dem die Belastung von Knie- und Hüftgelenken massiv reduziert wird. Weitere Informationen/ Anmeldung via Verena Schwegler, Telefon 056 491 34 48 oder E-Mail: v.schwegler@bluewin.ch.

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